Λειτουργική ευεξία: PCOS | El Paso, TX Doctor Of Chiropractic
Ο Δρ Alex Jimenez, Χειροπράκτης του Ελ Πάσο
Ελπίζω να έχετε απολαύσει τις δημοσιεύσεις του ιστολογίου μας σε διάφορα θέματα υγείας, διατροφής και τραυματισμού. Παρακαλώ μην διστάσετε να μας καλέσετε ή εγώ αν έχετε ερωτήσεις όταν προκύπτει η ανάγκη να αναζητήσετε φροντίδα. Τηλεφωνήστε στο γραφείο ή στον εαυτό μου. Γραφείο 915-850-0900 - Κυψέλη 915-540-8444 Με μεγάλη χαρά. Δρ

Το πρώτο συνέδριο για το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) πραγματοποιήθηκε το 1990 και συζήτησε τι είναι το PCOS και πώς διαγνώστηκαν και θεραπεύουν ασθενείς. Κοίταξαν την ολιγο-ωοθυλακιορρηξία, χωρίς ωορρηξία και πάρα πολλά ανδρογόνα. Τώρα, χρησιμοποιούμε τα κριτήρια του Ρότερνταμ. Αυτό το κριτήριο ομαδοποιεί την ανώμαλη ωορρηξία της ωορρηξίας, την κλινική ακμή του εξουδετέρωσης (σημάδια υπερανδρογόνων) και έναν υπερηχογράφημα για να δείτε την παρουσία 12 ή περισσότερων θυλακίων και καθορίζει ότι εάν έχετε δύο από αυτούς τους τρεις, τότε θα διαγνωστεί με PCOS. 

Διάγνωση PCOS 

Όταν οι γυναίκες διαγιγνώσκονται τείνουν να έχουν ένα μείγμα συναισθημάτων. Συχνά ανακουφίζονται επειδή ξέρουν τι συνέβη, αλλά αργότερα δεν είναι σίγουροι για το πώς θα προχωρήσουν με τη ζωή τους. Ο μεγαλύτερος συναισθηματικός παράγοντας όσον αφορά τη διάγνωση PCOS είναι η γονιμότητα και ο αγώνας που μπορεί να είναι μακροπρόθεσμα. 

Οδός ανάπτυξης 

Υπάρχουν πολλά μονοπάτια που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη PCOS. Τελικά, αυτά τα μονοπάτια κατηγοριοποιούνται σε 4 ομάδες: PCOS που προκαλείται από τον τρόπο ζωής, Κακή πέψη λίπους / Καυστήρας ζάχαρης, Φλεγμονώδης διατροφή / Κακές επιλογές τροφής και Γενετική προδιάθεση. Ρίξτε μια ματιά σε καθένα κατανοούμε καλύτερα ποια πορεία ακολουθούν οι ασθενείς μας και πώς να προσεγγίσουμε τα συμπτώματα και τη διάγνωση με λειτουργικό τρόπο. 

PCOS που προκαλείται από τον τρόπο ζωής

Ένας σημαντικός παίκτης στο PCOS που προκαλείται από τον τρόπο ζωής έχει να κάνει με το Κεντρικό νευρικό σύστημα και ένα ελαφρύ / σκοτεινό ρολόι ενός ατόμου. Ως πληθυσμός, συνηθίζουμε σε έναν 24-7 τρόπο ζωής με συνεχή «πάει». Ωστόσο, εάν δεν παίρνουμε τον ήλιο που χρειαζόμαστε όταν ξυπνάμε για να τονώσουμε το σώμα μας ώστε να συνειδητοποιήσει τη μέρα του και την ήρεμη ανάπαυση που χρειαζόμαστε τη νύχτα για να το ενημερώσουμε ότι είναι ώρα να επουλωθεί, ο κιρκαδικός ρυθμός απορρίπτεται. Ο ήλιος μπαίνει στον υπερχασματικό πυρήνα (SCN) και ενεργοποιεί τον εγκέφαλο ότι είναι μέρα και ώρα να καίει ενέργεια. Εάν δεν αφήσετε το σώμα σας να γνωρίζει ότι είναι μέρα, τότε το σήμα δεν ξέρει να αποθηκεύει λίπος ή να καίει λίπος, με αποτέλεσμα την παραγωγή λεκτίνης. Από εκεί, το σύστημα αρχίζει να απορυθμίζεται. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη νυχτερινή / βάρδια και τις επιπτώσεις της, διαβάστε το παρακάτω άρθρο:

«Η νυχτερινή αλλαγή βάρους συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο αποβολής» 

Κακή πέψη λίπους / καυστήρας ζάχαρης

Όταν ο τρόπος ζωής ενός ατόμου διαταράσσεται, αυτό που βλέπουμε είναι διαρροή του εντέρου. Όταν το έντερο δεν λειτουργεί σωστά, δεν μπορούμε να διασπάσουμε σωστά τα μόρια λίπους με αποτέλεσμα τη μείωση της παγκρεατικής ελαστάσης. Η παγκρεατική ελαστάση είναι αυτό που μας βοηθά να κάψουμε λίπος. Στη συνέχεια, ο ασθενής αρχίζει να δημιουργεί ATP (ενέργεια που απαιτείται για το σώμα για να διατηρήσει τις λειτουργίες του) από γλυκόζη που είναι εξαιρετικά αναποτελεσματική. Οι ασθενείς αρχίζουν να βλέπουν έναν κύκλο που χρειάζεται να τρώνε υδατάνθρακες για να φτιάξουν γλυκόζη για να κάνουν το ATP για να καταναλώσει γρήγορα το ATP και στη συνέχεια να χρειάζεται να τρώει περισσότερους υδατάνθρακες και ούτω καθεξής. Με αυτήν την αύξηση της πρόσληψης υδατανθράκων και την έλλειψη ενέργειας, προκύπτουν προβλήματα βάρους και γλυκόζης. Τέλος, με δυσλειτουργία όπως αυτή, η ποικιλία των βακτηρίων στο έντερο μας μειώνεται. Αυτό μπορεί να ακούγεται καλό, αλλά ένα διαφορετικό μικρόβιο φαίνεται να έχει λιγότερα φλεγμονή και μειωμένο ποσοστό ασθενειών. Χωρίς ποικιλία βακτηρίων, επηρεάζεται η κίνηση των θρεπτικών ουσιών και η διάσπασή τους. Χρησιμοποιούμε τη δοκιμή GI Effects από Genova για την κατάλληλη αντιμετώπιση της φλεγμονής, της δυσπεψίας, του επιπέδου δυσβολίας και της μεταβολής των βακτηρίων του ασθενούς μας. Ένα δείγμα αυτής της δοκιμής φαίνεται παρακάτω: 

 

Φλεγμονώδης διατροφή / κακές επιλογές φαγητού 

Η φλεγμονή είναι ένα τεράστιο ζήτημα σε σχέση με πολλές χρόνιες παθήσεις υγείας. Η φλεγμονή είναι η κινητήρια δύναμη της κακής υγείας του εντέρου και της αυξημένης δυσλειτουργίας του εντέρου. Ένας μεγάλος παράγοντας που συμβάλλει στα συμπτώματα του PCOS είναι αυτό που τρώτε. Οι πρόγονοί μας έτρωγαν περίπου 600 διαφορετικά τρόφιμα, ενώ τώρα ο μέσος άνθρωπος τρώει μια πολύ μικρή ποικιλία, που αποτελείται από 20 τρόφιμα. Η γλουτένη είναι συχνά μια μεγάλη αιτία για PCOS και φλεγμονή καθώς είναι ένα μη διαλυτό πεπτίδιο. Η γλουτένη είναι εξαιρετικά δύσκολο να αφομοιωθεί και είναι σκληρή στο μικρόβιο του εντέρου. Τα πρεβιοτικά και τα προβιοτικά είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε. Το Kombucha είναι ένα πολύ αποτελεσματικό πρεβιοτικό και όταν λαμβάνεται με προβιοτικό μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ισορροπίας του μικροβίου του εντέρου. 

 

Γενετική προδιάθεση

Σε συγκεκριμένα γονίδια, μπορεί να υπάρχουν SNPs (πολυμορφισμοί) και αυτά μπορούν να οδηγήσουν το σώμα να έχει μια πτώση στις σφαιρίνες που συνδέουν τις ορμόνες του φύλου, οι οποίες προκαλούν ωχρινοποιητικές ορμόνες στο ΚΝΣ, με αποτέλεσμα να μην υπάρχει ωορρηξία. Εκείνοι που έχουν SNP είναι ευαίσθητοι σε περισσότερη φλεγμονή, περιβαλλοντικές τροφές που προκαλούν, αυτοάνοσες ασθένειες και στειρότητα. Η δοκιμή μικροθρεπτικών συστατικών από SpectraCell μας παρέχει μια εικόνα για τους κύκλους μεθυλίωσης. Ένα δείγμα της δοκιμής φαίνεται παρακάτω: 

 

Επιπλέον, για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη γενετική προδιάθεση, διαβάστε το παρακάτω άρθρο:

«Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: διορατικότητα στη θεραπευτική προσέγγιση με ινοσιτόλες»

Πήγαινε 

Η εξισορρόπηση της ενέργειας στο σώμα είναι ένα φανταστικό μέρος για να ξεκινήσετε. Αυτό θα βοηθήσει τη φλεγμονή του σώματος να μειωθεί συνολικά. Δεύτερον, μειώστε τα τρόφιμα που προκαλούν φλεγμονώδεις δείκτες. Τρίτον, αξιολόγηση της γενετικής και της μεταβλητότητας των μικροθρεπτικών συστατικών. Τέλος, προσέξτε το μικρόβιο! Όλα προέρχονται από το έντερο.

Εάν έχετε συμπτώματα ή αισθάνεστε σαν να έχετε ανισορροπία, ακολουθήστε την παρακάτω μεταβολική αξιολόγηση: 

 

Είναι εκπληκτικό όταν αρχίζουμε να βλέπουμε πόσα πράγματα γύρω μας προκαλούν φλεγμονή με αποτέλεσμα χρόνιες καταστάσεις υγείας. Το έντερο είναι ένας μεγάλος παράγοντας όταν εξετάζουμε πώς στέλνονται φλεγμονώδεις αντιδράσεις σε όλο το σώμα. Εάν παίρνετε ήδη προβιοτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το kombucha ως πρεβιοτικό! Ωστόσο, να είστε έξυπνοι και ασφαλείς. Για να ξεκινήσετε, μπορείτε να αναμίξετε λίγο kombucha με ¾ από τα υπόλοιπα να είναι νερό. Αυτό θα μειώσει επίσης την πρόσληψη ζάχαρης. -Kenna Vaughn, ανώτερος προπονητής υγείας 

αναφορές: 

Ginsberg, Dian. "5234: Λειτουργική θεραπεία για PCOS." Πανεπιστήμιο Λειτουργικής Ιατρικής. 2020, www. Λειτουργική ιατρική πανεπιστήμιο. com / μέλη / 1625.cfm.

Sortino MA, Salomone S, Carruba MO και Drago F (2017) Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Πληροφορίες για τη θεραπευτική προσέγγιση με ινοσιτόλες. Εμπρός. Pharmacol. 8: 341. doi: 10.3389 / fphar.2017.00341

Το πεδίο των πληροφοριών μας περιορίζεται σε χειροπρακτικά, μυοσκελετικά, φυσικά φάρμακα, ευεξία και ευαίσθητα θέματα υγείας και / ή άρθρα, θέματα και συζητήσεις λειτουργικής ιατρικής. Χρησιμοποιούμε λειτουργικά πρωτόκολλα υγείας και ευεξίας για τη θεραπεία και υποστήριξη φροντίδας για τραυματισμούς ή διαταραχές του μυοσκελετικού συστήματος. Οι αναρτήσεις, τα θέματα, τα θέματα και οι ιδέες μας καλύπτουν κλινικά θέματα, θέματα και θέματα που σχετίζονται και υποστηρίζουν άμεσα ή έμμεσα το κλινικό πεδίο εφαρμογής μας. * Το γραφείο μας έχει κάνει μια λογική προσπάθεια να παρέχει υποστηρικτικές παραπομπές και έχει εντοπίσει τη σχετική ερευνητική μελέτη ή μελέτες υποστηρίζοντας τις δημοσιεύσεις μας. Διαθέτουμε επίσης αντίγραφα υποστηρικτικών ερευνητικών μελετών στο διοικητικό συμβούλιο και στο κοινό κατόπιν αιτήματος. Κατανοούμε ότι καλύπτουμε θέματα που απαιτούν πρόσθετη εξήγηση ως προς το πώς μπορεί να βοηθήσει σε ένα συγκεκριμένο σχέδιο φροντίδας ή πρωτόκολλο θεραπείας. Ως εκ τούτου, για να συζητήσετε περαιτέρω το παραπάνω θέμα, μη διστάσετε να ρωτήσετε τον Δρ Alex Jimenez ή να επικοινωνήσετε μαζί μας στο 915-850-0900 . Ο πάροχος ή οι πάροχοι με άδεια στο Τέξας& Νέο Μεξικό

Online λειτουργικό ιστορικό Medicince
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ 24 • 7

Ιστορικό στο Διαδίκτυο
ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΙΣΤΟΡΙΑΣ 24 /7
ΚΡΑΤΗΣΗ ONLINE 24/7