Οστεοπόρωση έναντι οστεοπενίας: Ποια είναι η διαφορά; | Ελ Πάσο, ΤΧ.
Ο Δρ Alex Jimenez, Χειροπράκτης του Ελ Πάσο
Ελπίζω να έχετε απολαύσει τις δημοσιεύσεις του ιστολογίου μας σε διάφορα θέματα υγείας, διατροφής και τραυματισμού. Παρακαλώ μην διστάσετε να μας καλέσετε ή εγώ αν έχετε ερωτήσεις όταν προκύπτει η ανάγκη να αναζητήσετε φροντίδα. Τηλεφωνήστε στο γραφείο ή στον εαυτό μου. Γραφείο 915-850-0900 - Κυψέλη 915-540-8444 Με μεγάλη χαρά. Δρ

Οστεοπόρωση έναντι οστεοπενίας: Ποια είναι η διαφορά;

Η οστεοπόρωση είναι ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε όλο τον κόσμο. Σύμφωνα με εκτιμήσεις, το εκατομμύριο 10 ατόμων έχουν οστεοπόρωση μόνο στις ΗΠΑ και ένα επιπλέον εκατομμύριο 18 άτομα διατρέχουν κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου, σύμφωνα με Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπαιδικών Χειρουργών (ΑΑΟδ). Τα θηλυκά συνιστούν το ποσοστό 80 των ατόμων που πάσχουν από οστεοπόρωση, αλλά εμφανίζεται και στα αρσενικά, αν και συχνά υποαγνωρίζεται και, επομένως, υποεκτιμάται.

Εξίσου ανησυχητικό είναι ότι ένα άλλο εκατομμύριο 34 ατόμων στις ΗΠΑ διατρέχουν τον κίνδυνο να αναπτύξουν οστεοπενία, κοινό πρόδρομο για την οστεοπόρωση. Πολλοί ειδικοί κατηγορούν την παραδοσιακή αμερικανική διατροφή και τον τρόπο ζωής, αν και η γενετική μπορεί επίσης να συμβάλει στην πιθανότητα ενός ατόμου να αναπτύξει κάποια από τις ασθένειες. Ο επιπολασμός τόσο της οστεοπόρωσης όσο και της οστεοπενίας είναι σοβαρά ζητήματα υγείας, οπότε είναι σημαντικό να τα κατανοήσουμε.

Τι είναι η οστεοπενία;

Οστεοπενία είναι συχνά ένα προειδοποιητικό σημάδι επικείμενης οστεοπόρωσης. Σχεδόν οι μισοί Αμερικανοί που είναι περισσότεροι από 50 ετών έχουν την ασθένεια.

Η οστεοπενία είναι μια ασθένεια των οστών, η οποία χαρακτηρίζεται από μείωση της οστικής πυκνότητας - ή απώλεια οστικής μάζας. Αν και δεν είναι τόσο καταστροφικό όσο η οστεοπόρωση, είναι ένας ισχυρός δείκτης ότι ο ασθενής θα αναπτύξει τελικά την ασθένεια.

Η διατροφή και η άσκηση είναι κοινές θεραπείες για την οστεοπενία. Περιστασιακά οι γιατροί θα συνταγογραφήσουν φάρμακα, αλλά αυτό δεν είναι συνήθως η προτιμώμενη θεραπεία. Η άσκηση, ειδικά η άσκηση που φέρει βάρος, είναι μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία και προληπτικό μέτρο κατά των ασθενειών αυτών.

Η ενσωμάτωση του ασβεστίου και της βιταμίνης D είναι επίσης κοινές θεραπείες. Αυτά μπορεί να έχουν τη μορφή συμπληρωμάτων, αλλά οι ασθενείς ενθαρρύνονται επίσης να τρώνε τροφές πλούσιες σε ασβέστιο όπως γιαούρτι, φυλλώδη πράσινα όπως σπανάκι και σαρδέλες.

Τι είναι η οστεοπόρωση;

οστεοπόρωση είναι μια σοβαρή κατάσταση που προκαλεί οστά να γίνει εξαιρετικά εύθραυστη και αδύναμη. Η λέξη "Οστεοπόρωση" σημαίνει κυριολεκτικά "πορώδες οστό" που είναι ενδεικτικό του πρωταρχικού χαρακτηριστικού της νόσου.

Όταν το οστό παρατηρείται κάτω από μικροσκόπιο, έχει μικροσκοπικές οπές στην επιφάνεια του. Ενώ το υγιές οστό έχει κηρήθρα κάτω από μικροσκόπιο, τα οστά με οστεοπόρωση έχουν πολύ μεγαλύτερους χώρους και τρύπες. Η μάζα και η πυκνότητα του οστεοπορωτικού οστού διακυβεύεται σοβαρά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συχνά σπασμένα οστά καθώς και σε χρόνιο πόνο και ένας ασθενής μπορεί να χάσει ακόμη και αρκετές ίντσες σε ύψος.

Οι ασθενείς με οστεοπόρωση μπορούν επίσης να εμφανίσουν περιορισμένη κινητικότητα λόγω της ασθένειας ή των θραυσμάτων που μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα υγείας, όπως η κατάθλιψη και η παχυσαρκία. Αυτές οι καταστάσεις μπορούν να επιδεινώσουν την ίδια την ασθένεια και να αυξήσουν τον πόνο του ασθενούς. Συχνά οι ασθενείς με οστεοπόρωση, ιδιαίτερα σε προχωρημένα στάδια, χρειάζονται μακροχρόνια φροντίδα σε μια εγκατάσταση, όπως είναι ένα νοσηλευτικό ίδρυμα.

Ο πραγματικός κίνδυνος δεν είναι πόσο καταστροφικές είναι τα οστά, είναι ο τρόπος με τον οποίο μπορεί να παραμείνει ανιχνευμένος για τόσο πολύ καιρό. Συχνά δεν ανακαλύπτεται μέχρι να σπάσει το οστό ή να αρχίσει να στρέφεται προς τα πάνω. Μερικές φορές ο ασθενής μπορεί να γίνει πιο σύντομος. Σε αυτό το στάδιο είναι συνήθως πολύ προχωρημένο. Με τη σωστή θεραπεία, όμως, μπορεί να επιβραδυνθεί ή να σταματήσει. Μερικές φορές η πυκνότητα των οστών μπορεί να βελτιωθεί και η διαταραχή μπορεί να αντιστραφεί τουλάχιστον σε κάποιο βαθμό.

Τι να κάνετε εάν έχετε οστεοπόρωση ή οστεοπενία

Εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε οστεοπόρωση ή οστεοπενία ή ότι κινδυνεύετε να την αναπτύξετε, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μιλήσετε στον γιατρό σας για να επιβεβαιώσετε ότι το έχετε. Από εκεί μπορείτε να αποφασίσετε για μια πορεία δράσης που είναι συνήθως η άσκηση, η διατροφή, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, και χειροπρακτικές θεραπείες. Όσο πιο γρήγορα κάνετε τα μέτρα για να προστατεύσετε και να βελτιώσετε την υγεία σας, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να αναπτύξετε μακροπρόθεσμες συνθήκες.

Ιατρική κλινική τραυματισμού: Θεραπεία με ινομυαλγία

Online λειτουργικό ιστορικό Medicince
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ 24 • 7

Ιστορικό στο Διαδίκτυο
ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΙΣΤΟΡΙΑΣ 24 /7
ΚΡΑΤΗΣΗ ONLINE 24/7