Ειδικός Θεραπείας Πόνου Πίσω | Ελ Πάσο, TX γιατρός Χειροπρακτικής
Ο Δρ Alex Jimenez, Χειροπράκτης του Ελ Πάσο
Ελπίζω να έχετε απολαύσει τις δημοσιεύσεις του ιστολογίου μας σε διάφορα θέματα υγείας, διατροφής και τραυματισμού. Παρακαλώ μην διστάσετε να μας καλέσετε ή εγώ αν έχετε ερωτήσεις όταν προκύπτει η ανάγκη να αναζητήσετε φροντίδα. Τηλεφωνήστε στο γραφείο ή στον εαυτό μου. Γραφείο 915-850-0900 - Κυψέλη 915-540-8444 Με μεγάλη χαρά. Δρ

Ειδικός Θεραπείας Πόνου στο Ελ Πάσο ΤΧ.

Ειδικός θεραπείας οσφυαλγίας: Ο πόνος στην πλάτη είναι οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους ο ασθενής πηγαίνει στον γιατρό ή χάσει τη δουλειά και μια από τις κύριες αιτίες της αναπηρίας παγκοσμίως. Σχεδόν όλοι θα έχουν πόνο στην πλάτη τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους.

Μπορεί κανείς να λάβει μέτρα για την πρόληψη ή / και την ανακούφιση των περισσότερων προβλημάτων πόνου στην πλάτη. Η πρόληψη είναι βασική, αλλά τα πράγματα μπορούν και συμβαίνουν και επομένως η απλή θεραπεία στο σπίτι και η σωστή μηχανική του σώματος θα κάνουν συνήθως το τέχνασμα και θα θεραπεύσουν την πλάτη σας μέσα σε λίγες εβδομάδες και θα την κρατήσουν λειτουργική για τη μεγάλη απόσταση. Η χειρουργική επέμβαση συνήθως δεν απαιτείται για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη.

Συμπτώματα: Ειδικός θεραπείας πόνου στην πλάτη

ειδικό για την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας

Τα συμπτώματα και τα συμπτώματα του πόνου στην πλάτη μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Το πίσω έχει περιορισμένη ευλυγισία / εύρος κίνησης
  • Μυικός πόνος
  • Ο πόνος ακτινοβολεί κάτω από το πόδι
  • Υπάρχει Πόνος Σκοποβολής ή Στρίγγισης

Δείτε έναν γιατρό Πότε:

Συνήθως, ο πόνος στην πλάτη βελτιώνεται με τη θεραπεία στο σπίτι και την αυτο-φροντίδα μέσα σε δύο εβδομάδες. Αν δεν συμβαίνει, τότε δείτε έναν γιατρό.

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου ο πόνος στην πλάτη μπορεί σηματοδοτούν ένα σοβαρό ιατρικό πρόβλημα. Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια όταν ο πόνος στην πλάτη:

  • Προκαλεί νέα προβλήματα εντέρου / ουροδόχου κύστης
  • Έρχεται μετά από μια πτώση, μια βολή στην πλάτη ή άλλο τραυματισμό
  • Συνοδεύεται από πυρετό

Δείτε τον γιατρό εάν ο πόνος στην πλάτη:

Προκαλεί αδυναμία, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα σε ένα ή και στα δύο πόδια

  • Συνοδεύεται από ανεξήγητη απώλεια βάρους
  • Είναι σοβαρή και δεν βελτιώνεται με ανάπαυση
  • Ακτινοβολεί προς τα κάτω ένα ή και τα δύο πόδια, και ειδικά εάν ο πόνος εκτείνεται κάτω από το γόνατο

Επίσης, δείτε έναν γιατρό αν ο πόνος στην πλάτη αρχίζει για πρώτη φορά μετά την ηλικία 50, εάν υπάρχει ιστορικό καρκίνου, οστεοπόρωσης, χρήσης στεροειδών ή κατάχρησης ναρκωτικών και / ή αλκοόλ.

Αιτίες

ειδικό για την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά στη διάρκεια των τελευταίων έξι εβδομάδων ή λιγότερο (οξύς), αυτός ο τύπος μπορεί να οφείλεται σε πτώση ή βαριά ανύψωση. Πόνο στην πλάτη που διαρκεί περισσότερο από τρεις μήνες ή περισσότερο (χρόνιος) δεν είναι τόσο συνηθισμένο όσο ο οξύς πόνος.

Ο πόνος συχνά αναπτύσσεται χωρίς συγκεκριμένη αιτία που ένας γιατρός μπορεί να ταυτιστεί με μια δοκιμή ή μελέτη εικόνας. Συνθήκες που συνδέονται συνήθως με τον πόνο στην πλάτη είναι:

  • Αρθρίτιδα: Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει τη χαμηλότερη πλάτη. Σε ορισμένες περιπτώσεις η αρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να οδηγήσει στη στένωση του χώρου γύρω από το νωτιαίο μυελό, που είναι μια κατάσταση που ονομάζεται σπονδυλική στένωση.
  • Διακοσμητικοί ή σπασμένοι δίσκοι: Οι δίσκοι εκτελούν το ρόλο των μαξιλαριών μεταξύ των οστών (σπονδύλους) στη σπονδυλική στήλη. Το μαλακό υλικό μέσα μπορεί να διογκωθεί ή να ραγίσει, γεγονός που ασκεί πίεση στο νεύρο / α. Κάποιος μπορεί να έχει έναν εξογκωμένο ή ρήξη δίσκο χωρίς πόνο στην πλάτη. Η νόσος του δίσκου εμφανίζεται συχνά παρεμπιπτόντως όταν υποβάλλονται σε ακτίνες Χ της σπονδυλικής στήλης για κάποιο λόγο.
  • Στέλεχος μυών ή δεσμών: Η επανειλημμένη βαριά ανύψωση ή η ξαφνική αδέσμευτη κίνηση μπορεί να καταστήσει τεντωμένους τους μυς και τους σπονδυλικούς συνδέσμους. Εάν το σώμα είναι σε κακή φυσική κατάσταση, η σταθερή πίεση στο πίσω μέρος μπορεί να προκαλέσει επίπονες μυϊκές σπασμούς.
  • Οστεοπόρωση: Οι σπόνδυλοι της σπονδυλικής στήλης μπορούν να αναπτύξουν κατάγματα συμπίεσης αν τα οστά γίνουν πορώδη και εύθραυστα.
  • Σκελετικές παρατυπίες: Πόνος στην πλάτη μπορεί να συμβεί αν η σπονδυλική στήλη καμπυλώνει ασυνήθιστα. Σκολίωση είναι μια κατάσταση στην οποία η σπονδυλική στήλη στρέφεται προς τα πλάγια και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πόνο στην πλάτη, αλλά γενικά μόνο εάν η σκολίωση είναι σοβαρή.

Παράγοντες κινδύνου

Οποιοσδήποτε μπορεί να αναπτύξει πόνο στην πλάτη, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών και των εφήβων. Ωστόσο, η έρευνα δεν έχει αποδείξει τι συμβάλλει στον πόνο στην πλάτη. Αυτοί οι παράγοντες θα μπορούσαν να βάλουν ένα σε μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης οσφυαλγίας:

  • Ηλικία: Ο πόνος στην πλάτη γίνεται κοινός καθώς ο οργανισμός μεγαλώνει. Αυτό αρχίζει γύρω από το ηλικιακό εύρος των 30 ή 40.
  • Ασθένειες: Ορισμένοι τύποι αρθρίτιδας και καρκίνου μπορούν να συμβάλουν στον πόνο στην πλάτη.
  • Υπερβολικό βάρος: Η μεταφορά υπερβολικού βάρους δημιουργεί πρόσθετη πίεση στο πίσω μέρος.
  • Ανάρμοστη ανύψωση: Χρησιμοποιώντας την πλάτη αντί για τα πόδια μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στην πλάτη.
  • Ελλειψη άσκησης: Οι αχρησιμοποίητοι και εξασθενημένοι μύες της πλάτης μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο στην πλάτη.
  • Ψυχολογικές συνθήκες: Τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη και άγχος εμφανίζονται να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από πόνο στην πλάτη.
  • Κάπνισμα: Αυτό προέρχεται από το σώμα που δεν είναι σε θέση να παραδώσει τη σωστή ποσότητα θρεπτικών ουσιών στους δίσκους στο πίσω μέρος.

Πρόληψη:

Μπορούμε να αποφύγουμε τον πόνο στην πλάτη ή να αποτρέψουμε την επανάληψή του μέσω μιας βελτιωμένης φυσικής κατάστασης και της μάθησης / άσκησης κατάλληλης μηχανικής σώματος / στάσης.

Διατηρήστε την πλάτη υγιή και ισχυρή: Ειδικός στη θεραπεία του πόνου στην πλάτη

Άσκηση: Αερόβια προπόνηση με χαμηλό αντίκτυπο / δραστηριότητες που δεν τραυματίζουν ή δεν τραυματίζουν την πλάτη. Αυτά μπορούν να αυξήσουν τη δύναμη και την αντοχή στο πίσω μέρος και να επιτρέψουν στους μυς να λειτουργούν με καλύτερο τρόπο. Περπάτημα και κολύμπι είναι καλές. Συζητήστε με έναν γιατρό σχετικά με τις καλύτερες δραστηριότητες.

Δημιουργήστε δύναμη και ευκαμψία μυών: Κοιλιακές / πλάγιες μυϊκές ασκήσεις (άσκηση πυρήνα-δύναμη) συμβάλλουν στην κατάσταση αυτών των μυών, ώστε να δουλεύουν μαζί σαν ένα φυσικό πίσω στήριγμα. Η ευελιξία στους γοφούς και στα άνω πόδια ευθυγραμμίζει τα οστά της λεκάνης για να βελτιώσει τον τρόπο που αισθάνεται η πλάτη. Ο γιατρός ή ο φυσιοθεραπευτής μπορεί να πει ποιες ασκήσεις έχουν δίκιο.

Υγιές βάρος: Το υπερβολικό βάρος εμποδίζει τους μυς της πλάτης. Η αποκοπή του υπερβολικού βάρους θα αποτρέψει πόνος στην πλάτη.

Σωστές στάσεις σώματος: Ειδικός θεραπείας πόνου στην πλάτη

ειδικό για την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας

  • Ορθή στάση: Η σωστή στάση του σώματος είναι το κλειδί, καθώς μειώνει την πίεση που ασκείται στους μυς της πλάτης. Μια ουδέτερη πυελική θέση είναι ο στόχος. Εάν πρέπει να υπάρχει στάση για μεγάλο χρονικό διάστημα, τοποθετώντας το ένα πόδι σε ένα υποπόδιο χαμηλού επιπέδου, εναλλάσσοντας τη διαδικασία, θα πάρει το φορτίο από το κάτω μέρος της πλάτης.
  • Η σωστή στάση καθίσματος: Κάποιος χρειάζεται ένα κάθισμα με καλή στήριξη στο πίσω μέρος, μπράτσα και μια περιστρεφόμενη βάση. Εάν δεν τοποθετήσετε στη συνέχεια ένα μαξιλάρι ή πετσέτα έλασης στο μικρό της πλάτης για να διατηρήσετε την κανονική καμπύλη του, θα σας βοηθήσει. Διατηρώντας τα γόνατα και τα ισχία. Αλλάξτε τη θέση τουλάχιστον κάθε μισή ώρα.
  • Ορθή στάση ανύψωσης: Αποφύγετε τη βαριά ανύψωση, αν είναι δυνατόν, αλλά αν κάτι βαρύ πρέπει να αρθεί αφήστε τα πόδια να κάνουν τη δουλειά. Κρατήστε την πλάτη ίσια, αποφύγετε τη στρίψιμο και λυγίστε μόνο στα γόνατα. Κρατήστε το φορτίο κοντά στο σώμα. Και ζητήστε βοήθεια αν το αντικείμενο είναι βαρύ ή αδέξιο.

Διάγνωση:

ειδικό για την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας

Όταν επισκέπτονται γιατρό για πόνο στην πλάτη, εξετάζουν την σπονδυλική στήλη και αξιολογούν την ικανότητα να κάθονται, να στέκονται, να περπατούν και να σηκώνουν τα πόδια. Ο γιατρός θα ζητήσει ένα ποσοστό πόνου σε μια κλίμακα από το 0 έως το δέκα. Θα ρωτήσουν για τις καθημερινές δραστηριότητες και ποια μέτρα λαμβάνουν για τη λειτουργία με πόνο στην πλάτη.

Αυτό καθορίζει από πού προέρχεται ο πόνος, πόση κίνηση πριν οι δυνάμεις του πόνου σταματήσουν τις δραστηριότητες και αν υπάρχουν μυϊκοί σπασμοί. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποκλείσετε τις πιο σοβαρές αιτίες του πόνου στην πλάτη.

Εάν υπάρχει λόγος να υποψιαστεί κάποιος συγκεκριμένος όρος που προκαλεί πόνο στην πλάτη, ο γιατρός μπορεί να διατάξει διάφορες εξετάσεις:

  • Ακτινογραφία: Οι εικόνες δείχνουν την ευθυγράμμιση των οστών και αν υπάρχει αρθρίτιδα ή σπασμένα οστά. Αυτές οι εικόνες από μόνες τους δεν θα παρουσιάσουν προβλήματα με το νωτιαίο μυελό, τους μυς, τα νεύρα ή τους δίσκους.
  • MRI ή CT σαρώνει: Αυτές οι εικόνες μπορεί να αποκαλύψουν δίσκους κήλης, προβλήματα με τα οστά, τους μύες, τους ιστούς, τους τένοντες, τα νεύρα, τους συνδέσμους και τα αιμοφόρα αγγεία.
  • ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ: Αυτά βοηθούν στον προσδιορισμό του εάν υπάρχει κάποια λοίμωξη ή άλλη πάθηση που μπορεί να προκαλέσει τον πόνο.
  • Οστική σάρωση: Σε σπάνιες περιπτώσεις, ένας γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει σάρωση οστών για να αναζητήσει όγκους οστών ή κατάγματα συμπίεσης που προκαλούνται από οστεοπόρωση.
  • Νευρολογικές μελέτες (Ηλεκτρομυογραφία, ΗΜΓ): Αυτή η δοκιμή μετράει ηλεκτρικές ωθήσεις που παράγονται από τα νεύρα και τις αντιδράσεις των μυών. Αυτή η δοκιμή μπορεί να επιβεβαιώσει την συμπίεση των νεύρων που προκαλείται από τους δίσκους κήλης ή τη στένωση του σπονδυλικού σωλήνα (σπονδυλική στένωση).

Θεραπεία: Ειδικός πόνου στην πλάτη

ειδικό για την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας

Ο πιο οξύς πόνος στην πλάτη βελτιώνεται μέσα σε λίγες εβδομάδες από τη θεραπεία στο σπίτι. Τα εξωχρηματιστηριακά αναλγητικά μαζί με τη χρήση θερμότητας ή πάγου μπορεί να είναι όλα που χρειάζονται. Ωστόσο, η ηρεμία στο κρεβάτι δεν συνιστάται.

Συνεχίστε τις δραστηριότητες όπως είναι ό, τι είναι ανεκτό. Ελαφριά δραστηριότητα, δηλαδή περπάτημα / καθημερινές δραστηριότητες. Σταματήστε τη δραστηριότητα που αυξάνει τον πόνο, αλλά μην αποφύγετε τη δραστηριότητα από το φόβο του πόνου στην πλάτη. Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν λειτουργούν μετά από μερικές εβδομάδες, ένας γιατρός μπορεί να προτείνει ισχυρότερα φάρμακα ή εναλλακτικές θεραπείες.

Φάρμακα:

Ανάλογα με τον τύπο του πόνου στην πλάτη, ένας γιατρός μπορεί να σας συστήσει τα εξής:

  • Εξωχρηματιστηριακά (OTC) ανακουφιστικά πόνου: Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAID), όπως η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin IB, άλλα) ή το νάτριο ναπροξένης (Aleve), μπορεί να ανακουφίσουν τον οξύ πόνο στην πλάτη. Πάρτε αυτά τα φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας, επειδή η υπερβολική χρήση μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες.

Εάν τα OTC αναλγητικά δεν ανακουφίσουν τον πόνο, ένας γιατρός μπορεί να προτείνει συνταγή Τα ΜΣΑΦ.

  • Μυοσυλλέκτες: Εάν ο ήπιος έως μέτριος πόνος στην πλάτη δεν βελτιωθεί με τα εξουδετερωτικά αναλγητικά, ένας γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει μυοχαλαρωτικό. Τα μυοχαλαρωτικά μπορούν να προκαλέσουν ζάλη και υπνηλία.
  • Τοπικοί ανακουφιστές του πόνου: Κρέμες, αλοιφές ή αλοιφές που τρίβονται στο δέρμα στο σημείο του πόνου.
  • Ναρκωτικά: Όπως η κωδεΐνη ή η υδροκωδόνη, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μικρό χρονικό διάστημα με στενή παρακολούθηση από γιατρό.
  • Αντικαταθλιπτικά: Οι χαμηλές δόσεις ορισμένων τύπων αντικαταθλιπτικών, τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, όπως η αμιτριπτυλίνη, έχουν δείξει ότι ανακουφίζουν ορισμένους τύπους χρόνιου πόνου στην πλάτη, ανεξάρτητα από την επίδρασή τους στην κατάθλιψη.
  • Ενέσεις: Όταν όλα τα άλλα αποτύχουν και αν ο πόνος ακτινοβολεί κάτω από το πόδι, ένας γιατρός μπορεί να ενέσει κορτιζόνη, το οποίο είναι ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο. Αυτό ή ένα μούδιασμα φάρμακο εγχέεται στο χώρο γύρω από το νωτιαίο μυελό (επισκληρίδιο χώρο). Οι ενέσεις κορτιζόνης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής γύρω από τις νευρικές ρίζες, ωστόσο, η ανακούφιση από τον πόνο διαρκεί μόνο ή λιγότερο από μερικούς μήνες.

Εκπαίδευση:

Η εκπαίδευση για την αντιμετώπιση του πόνου στην πλάτη μπορεί να περιλαμβάνει μια τάξη, να μιλάει με γιατρό, γραπτό υλικό, βίντεο ή συνδυασμό. Η εκπαίδευση τονίζει πόσο σημαντικό είναι να παραμείνουν δραστήριοι, μειώνοντας το στρες και το άγχος και διδάσκοντας τρόπους αποφυγής μελλοντικών τραυματισμών.

Φυσική Θεραπεία & Άσκηση:

ειδικό για την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας

Ο ακρογωνιαίος λίθος της θεραπείας του πόνου στην πλάτη είναι η φυσική θεραπεία. Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να εφαρμόσει μια ποικιλία θεραπειών, δηλαδή θερμότητα, υπερήχους, ηλεκτρική διέγερση και τεχνικές απελευθέρωσης μυών, στους μυς της πλάτης και στους μαλακούς ιστούς, προκειμένου να μειωθεί ο πόνος.

Καθώς ο πόνος βελτιώνεται, ο θεραπευτής μπορεί να αποδείξει ασκήσεις που αυξάνουν την ευελιξία, ενισχύουν την πλάτη, καθώς και τους κοιλιακούς μυς και βελτιώνουν τη στάση του σώματος. Η τακτική χρήση αυτών των τεχνικών θα βοηθήσει στην αποφυγή της επιστροφής του πόνου.

Εναλλακτικό φάρμακο:

ειδικό για την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας

Υπάρχουν εναλλακτικές θεραπείες που μειώνουν τα συμπτώματα του πόνου στην πλάτη. Συζητήστε πάντα τα οφέλη και τους κινδύνους με έναν γιατρό πριν αρχίσετε οποιαδήποτε νέα θεραπεία.

  • Χειροπρακτική Φροντίδα: Ένας χειροπράκτης προσαρμόζει τη σπονδυλική στήλη για να διευκολύνει τον πόνο.
  • Βελονισμός: An βελονιστής εισάγει πολύ λεπτές αποστειρωμένες βελόνες από ανοξείδωτο χάλυβα μέσα στο δέρμα σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος. Οι άνθρωποι αναφέρουν ότι ο βελονισμός βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του πόνου.
  • Μασάζ: Όταν ο πόνος στην πλάτη προκαλείται από έντονους ή καταπονημένους μύες, μπορεί να βοηθήσει το μασάζ.
  • Γιόγκα: Υπάρχει μια ποικιλία από στυλ γιόγκα, αλλά όλα περιλαμβάνουν την άσκηση συγκεκριμένες στάσεις / στάσεις, ασκήσεις αναπνοής, και τεχνικές χαλάρωσης. Η γιόγκα τεντώνει και δυναμώνει τους μυς και βελτιώνει τη στάση του σώματος. Εντούτοις, μπορεί να χρειαστεί να υπάρξει μια τροποποίηση για μερικές από τις θέσεις αν επιδεινώσουν τα συμπτώματα του πόνου στην πλάτη.

Χειρουργική επέμβαση:

ειδικό για την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας

Εάν υπάρχει πόνος που συνδέεται με τον πόνο που ακτινοβολεί πόδι ή προοδευτική μυϊκή αδυναμία που προκαλείται από συμπίεση νεύρων, τότε η χειρουργική επέμβαση μπορεί να ωφελήσει το άτομο. Διαφορετικά, η χειρουργική επέμβαση προορίζεται για πόνο που σχετίζεται με διαρθρωτικά προβλήματα, δηλαδή στένωση της σπονδυλικής στήλης (σπονδυλική στένωση) ή κήλη, που δεν έχει ανταποκριθεί σε άλλες θεραπείες.

Προσοχή: Προϊόντα αποκατάστασης πόνος στην πλάτη

Ο πόνος στην πλάτη είναι τόσο συνηθισμένος που πολλά προϊόντα έχουν αναδυθεί υποσχόμενα για την πρόληψη ή την ανακούφιση του πόνου στην πλάτη. Αλλά, δεν υπάρχει καμία πραγματική απόδειξη ότι αυτά τα ειδικά παπούτσια, ένθετα, υποστηρίγματα πλάτης, ειδικά σχεδιασμένα έπιπλα ή προγράμματα διαχείρισης άγχους βοηθούν. Επιπλέον, δεν υπάρχει γνωστός τύπος στρώματος που είναι καλύτερο για άτομα με πόνο στην πλάτη. Όλα εξαρτώνται από το τι αισθάνεται πιο άνετα για κάθε άτομο.

Προετοιμασία ραντεβού: Ειδικός θεραπείας πόνου στην πλάτη

Εάν ο πόνος στην πλάτη διαρκεί λίγες μέρες χωρίς βελτίωση, κάντε μια συνάντηση με έναν γιατρό. Πληροφορίες για να προετοιμαστείτε για ένα ραντεβού.

Τι να κάνω:

  • Γράψτε τις βασικές πληροφορίες, που περιλαμβάνει ψυχικούς ή συναισθηματικούς στρεσογόνους παράγοντες.
  • Κατάλογος βασικών ιατρικών πληροφοριών, η οποία περιλαμβάνει και άλλες συνθήκες που αντιμετωπίζονται μαζί με ονόματα και δοσολογίες φαρμάκων, βιταμινών και συμπληρωμάτων που λαμβάνονται.
  • Σημειώστε πρόσφατους τραυματισμούς που προκάλεσε πόνο ή τραυματισμό στην πλάτη.
  • Γράψτε τις ερωτήσεις για να ρωτήσετε ο γιατρός.
  • Πάρτε οικογένεια ή φίλο μαζί, για υποστήριξη και μπορεί να θυμάται κάτι που χάθηκε ή ξεχάστηκε.

Πίσω Πόνου Ερωτήσεις για τον γιατρό:

  • Ποια είναι η πιο πιθανή αιτία αυτού του πόνου στην πλάτη;
  • Απαιτούνται διαγνωστικές δοκιμές;
  • Ποια μέθοδος θεραπείας συνιστάται;
  • Ποια φάρμακα μπορούν να ληφθούν και ποιες είναι οι παρενέργειες;
  • Υπάρχουν και άλλες ιατρικές καταστάσεις. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να τα διαχειριστείτε από κοινού;
  • Πόσο καιρό θα χρειαστεί θεραπεία;
  • Ποια μέτρα αυτοεξυπηρέτησης μπορούν να εφαρμοστούν;
  • Πώς να αποτρέψετε την επανεμφάνιση του πόνου στην πλάτη;

Ερωτήσεις γιατρού:

Ένας γιατρός θα ρωτήσει:

  • Πότε άρχισε ο πόνος στην πλάτη;
  • Ο πόνος επηρεάζει την ικανότητα να λειτουργεί; Εάν ναι, πόσο;
  • Είναι ο πόνος σταθερός;
  • Τι είδους εργασία και είναι βαριά σωματική εργασία;
  • Ασκήσου τακτικά? Τι είδους δραστηριότητες;
  • Καλόν ύπνο?
  • Υπάρχουν άλλα συμπτώματα εκτός από πόνο στην πλάτη;
  • Υπάρχει κατάθλιψη ή άγχος;
  • Ποιες θεραπείες ή μέτρα αυτοεξυπηρέτησης έχουν χρησιμοποιηθεί μέχρι τώρα; Έχετε βοηθήσει;

Χειροπρακτική Κλινική Έξτρα: Θεραπεία Πόνου στην πλάτη

Online λειτουργικό ιστορικό Medicince
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ 24 • 7

Ιστορικό στο Διαδίκτυο
ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΙΣΤΟΡΙΑΣ 24 /7
ΚΡΑΤΗΣΗ ONLINE 24/7